最近做到微信语音时用到，将微信的媒体文件（.amr）下载到自己服务器上，并转码为 .mp3 格式。
下载 FFmpeg for Windows，放在网站目录下，譬如：网站目录/bin/ffmpeg/ffmpeg.exe
转换代码
string amr = HttpRuntime.AppDomainAppPath + media.sLocalPath.Substring(1).Replace("/", @"\");
string mp3 = amr + ".mp3";
string ffmpeg = HttpRuntime.AppDomainAppPath + @"bin\ffmpeg\ffmpeg.exe";
Process p = new Process();
p.StartInfo.FileName = ffmpeg;
p.StartInfo.Arguments = $@"-y -i {amr} -ar {16000} {mp3}";
p.Start();
p.WaitForExit();
p.Close();-y 若有提示用户选择，默认“是”
-ar 采样数，微信的 amr 是 8000 Hz，如果不加这个参数转换后的 mp3 的也是 8000 Hz，但是音质下降严重，所以设成 16000 Hz 才勉强保持了音质。
WaitForExit() 是等待转码完毕才继续往下执行。
这里仅记录我个人的安装过程，仅供参考。
安装前的准备
手动备份：数据库、浏览器收藏夹、FTP 站点、Navicat 连接、远程桌面、RaiDrive（点登录）、RSS源、虚拟机镜像、“下载”目录、“桌面”目录、开机启动程序、iPhone 备份（C:\Users\[用户名]\Apple\MobileSync\Backup）、浏览器插件、自动备份中的差异化文件。
推荐的 Edge 扩展（登录账号会自动同步）：Charset、Feedbro、IP Address and Domain Information、Kimi 浏览器助手、JSONView、Pretty Js、User-Agent Switcher and Manager、Wappalyzer、凌风云网盘助手、图片助手(ImageAssistant) 批量图片下载器、猫抓、网页更新提醒
桌面图标和开始菜单截图。桌面如果是手动排序图标的，先按分类归入文件夹，以方便系统恢复后按分类摆放。
备份：桌面、Chrome 用户目录、聊天记录、快捷回复、项目、hosts 文件。
像 QQ、TIM、微信、旺旺、千牛 等即时聊天工具，最好将数据文件目录拷贝一份（包含图片视频等），再打开软件登录帐号进行记录备份（一般不含图片视频等）。这样，在重装系统后，如果还原拷贝的聊天文件不能供聊天软件使用，可以用备份数据恢复。
备份剪映目录，否则重装后需要重新下载素材/字体等，位置：C:\用户\AppData\Local\JianyingPro\User Data\
备份到移动硬盘或 NAS
排查以上未提及的新软件或新设置是否有需要处理或备份的。
清空回收站
确定系统盘所在硬盘和分区和大小，避免在格式化时选错硬盘分区。
外星人电脑开机按 F2 进入 BIOS，F12 选择启动设备。
设置
这台电脑（右键）- 属性 - 高级系统设置 - 高级 - 性能设置 - 高级 - 更改 - 去掉“自动管理所有驱动器的分布文件大小”前的勾，选择 SSD 分区的分布文件为系统管理的大小，点设置，其它分区无分布文件，点设置 - 确定
以上是在 SSD 空间足够的情况下，如果不足，那么可以分配到其它分区。
Windows 更新、并在高级选项中开启（更新 Windows 时接收其它 Microsoft 产品的更新）
安装驱动
目前的 Windows Update 已经可以安装大部分驱动了，如果设备管理器中还有警示图标，或者有些硬件功能不能启用，那么可以前往对应品牌的官网下载，如联想驱动安装工具、戴尔驱动程序，其它可使用驱动精灵。
安装 Office
安装 Office 批量授权版
立即安装即可，不要更改路径。
恢复数据
Chrome 目录（C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\）
QQ 记录（默认路径：C:\Users\[用户名]\Documents\Tencent Files）
微信记录（默认路径：C:\Users\[用户名]\Documents\WeChat Files），微信记录可能会不能使用
视情况删除非系统盘的 \Program Files、\Program Files (x86)、\Users\xoyozo\AppData 等
应用程序
安装 Edge。
先安装 SQL Server，再安装 Visual Studio（如欲同时安装低版本 VS，先安装低版本，再安装高版本）
安装 Adobe
安装其它软件
替换 hosts，若出现安全软件警告，信任即可。
激活 Windows、Office、Adobe 等：
嗯
细节
Win10 任务栏单击“文件资源管理器”打开“此电脑”的设置方法：打开任意文件资源管理器窗口，菜单 - 查看 - 选项，将“打开文件资源管理器时打开”改为“此电脑”
Win10 任务栏日期显示星期：控制面板 - 更改日期、时间和数字格式 - 其他设置 - 日期，将短日期改为：yyyy/M/d ddd
随系统启动程序的目录（所有用户）：C:\ProgramData\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\StartUp
随系统启动程序的目录（单个用户）：C:\用户\[用户名]\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\「开始」菜单\程序\启动，（即：C:\Users\[用户名]\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup）
自带的微软五笔已经提供五笔拼音混打了，所以抛弃QQ五笔了
设置 Navicat 自动运行。
设置电源相关
SQL Server 按需设置启动/禁用：SQL Server 配置管理器 - SQL Server 服务 - 右侧双击选择实例 - 切换到“服务”选项卡 - 启动模式