众所周知，VMware Workstation 中分配的硬盘大小与实际的 .vmdk 文件尺寸是不一致的。
譬如为虚拟机创建了一块 60GB 的硬盘，安装完系统后使用了 20GB 的空间，此时在宿主机上查看到的 .vmdk 的大小是 20GB。
当虚拟机的磁盘空间不足时，可以在 VMware 中扩展容量或添加硬盘。
扩展容量：虚拟机 - 设置 - 硬件 - 硬盘 - 扩展 - 设置最大磁盘大小。譬如设置为 160GB，那么虚拟机的磁盘 0 的大小会变成 160GB，C 盘 60GB 不变，在磁盘管理中可以将未分配的 100GB 创建为 D 盘。
添加硬盘：虚拟机 - 设置 - 硬件 - 添加 - 硬盘 - 设置最大磁盘大小。譬如设置为 100GB，那么虚拟机会增加一块大小为 100GB 的磁盘 1，在磁盘管理中可以将它创建为 100GB 的 D 盘。
当虚拟机内删除文件后，观察到 .vmdk 文件的大小并没有相应地减小，网上搜索后找到很多办法，但未测试成功。索性删除并重装系统比较方便，如果虚拟机里安装了许多软件不方便重装的朋友继续研究。
在 VMware 虚拟机上安装 macOS 黑苹果系统的过程比较简单，分以下几个步骤进行：
1、用 Securable 工具检测电脑是否支持“虚拟技术”
2、下载并安装 VMware，写本文时最新版本 v12.5.5
3、下载 macOS 懒人版安装镜像，写本文时最新版本 v10.12.4
4、下载并安装 Unlocker，写本文时最新版本 v2.0.8，用于在 VM 中新建虚拟机时显示 Apple Mac OS X
5、新建虚拟机，用记事本打开虚拟机的配置文件 .vmx，底部加一行：smc.version = "0"
6、设置（详见下方链接图文教程）
7、将镜像文件后缀名 .cdr 改为 .iso，加载到虚拟机的 CD/DVD 中，启动，运行磁盘工具进行分区
8、安装完成后推出 CD/DVD，安装 VMware Tools
9、如果觉得卡，进行一些操作
请参考：Hegel_SU 撰写的《VMware 12 安装 macOS S 10.12》详细图文教程
本教程使用的软件版本：
VMware Workstation 12 Pro for Windows
Mac OS X Unlocker for VMware V2.0.6
一个能让虚拟机 VMware 安装 OS X 系统的解锁补丁
OS X 10.10.5 Yosemite (14F27) 懒人版 CDR 镜像
CRC32: C7E1E915
MD5: A76FF6E43058A40182435D274D9EB976
SHA-1: 7DDC194E779B003AFDCF2B7C11BEB6D4443F8D72
安装步骤：
1、安装 VMware Workstation
2、新建虚拟机：选择 典型 - 稍后安装操作系统，当然现在还看不到 Apple Mac OS X，先退出 VMware
3、安装 Unlocker
4、重复第 2 步，选择 Apple Mac OS X，并选择对应的 OS X 版本，后续跟据情况自行配置
5、编辑虚拟机设置 - CD/DVD(SATA) - 使用 ISO 镜像文件 - 浏览 - 所有文件(*.*)，定位到 .cdr 镜像文件
6、开启此虚拟机
7、如果报错：VMware Workstation 不可恢复错误: (vcpu-0)，打开新建虚拟机时指定的位置（默认在 C:\Users\用户名\Documents\Virtual Machines\虚拟机名\），用记事本打开 .vmx 文件，添加一条配置：smc.version = "0"，保存关闭后重新开启虚拟机
8、如果屏幕中央出现一个禁止的图标，那么表示当前版本的 VMware 不支持安装当前版本的 OS X
9、如果在“选择要安装到的磁盘”界面仅列出了镜像文件而无法继续安装，请在窗口顶部的菜单栏中选择 实用工具 - 磁盘工具，选中新建虚拟机时创建的磁盘，切换到“分区”选项卡进行分区操作，简单地可以选择“1 个分区”，点击“应用”、“分区”，退出磁盘工具。现在可以把 OS X 安装在刚刚创建的分区上了
10、继续愉快地安装和使用 OS X 吧！
使用此方法将 OS X 安装到物理磁盘并支持开机直接运行，请参考此文：超详细 （60P）利用虚拟机安装10.9.4（懒人版）到真机教程